◼ ´ÙÀ½ ÁÖ(7/11) ÁÖÀÏ¿¹¹è ¾È³»
- 1ºÎ ¿¹¹è(9½Ã) : ¿©¼º 2±³±¸, 4±³±¸
- 2ºÎ ¿¹¹è(11½Ã) : ¿©¼º 1±³±¸, 3±³±¸
- 3ºÎ ¾î¿þÀÌÅ©(Awake) ¿¹¹è(1½Ã 30ºÐ) : û³âºÎ, ÁÖÀÏÇб³ ±³»ç, ±× ¿Ü ¿¹¹è ¸ø µå¸®½Å ºÐ
- Àú³á Âù¾ç¿¹¹è(7½Ã) : ±³±¸ ±¸ºÐ ¾øÀ½
- ÁÖÀÏÇб³ ¿¹¹è(11½Ã) : °¢ ºÎ¼º° ¿¹¹è
◼ ´ÙÀ½ ÁÖ ÁÖÀÏ¿¹¹è´Â ¸ÆÃß°¨»ç¿¹¹è·Î µå¸³´Ï´Ù.
¹Ý³â µ¿¾È º£Ç®¾î ÁֽŠÇϳª´Ô ÀºÇý¸¦ ¸¹ÀÌ ¹¬»óÇϽøé¼
ÇÑ ÁÖ°£ °¨»ç¿¹¹è¸¦ Àß ÁغñÇϽðí, ¿¹¹°·Îµµ ¿µ±¤ ¿Ã·Á µå¸®½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿¹¹è ÈÄ ³ª°¡½Ç ¶§ ¸ÆÃß°¨»çÇå±Ý ºÀÅõ¸¦ ¹Þ¾Æ °¡½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
◼ ÁÖÀÏÇб³ ¿©¸§ Çà»ç ¾È³»
ÀÚ³àµéÀ» À§ÇÑ ÀºÇýÀÇ ½Ã°£À» °®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
À¯Ä¡ºÎ : 7¿ù 23~25ÀÏ
À¯ÃʵîºÎ : 7¿ù 30ÀÏ~ 8¿ù 1ÀÏ
Áß°íµîºÎ : 8¿ù 5-7ÀÏ
Àå¼Ò´Â ½Å½Â±³È¸ ±³À°°üÀÔ´Ï´Ù.
Äڷγª ¹æ¿ª ¼öÄ¢À» ÁؼöÇÏ¸ç ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁøÇàÇÏ¿À´Ï
¼ºµµ´ÔµéÀÇ ¸¹Àº ±âµµ¿Í °ü½É ºÎŹµå¸³´Ï´Ù